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C'est une très bonne question ! Le CBD est l'abréviation de Cannabidiol.
Voici les points clés à retenir :
Qu'est-ce que c'est ? Le CBD est un composé organique, de la famille des cannabinoïdes, que l'on trouve naturellement dans la plante de chanvre (aussi appelée Cannabis Sativa L.).
Différence avec le THC : Il est très important de le distinguer du THC (Tétrahydrocannabinol), l'autre cannabinoïde majeur :
Le THC est responsable des effets psychoactifs (qui provoquent la sensation d'euphorie ou "planer") et est généralement illégal ou réglementé.
Le CBD n'a pas d'effets psychotropes reconnus ni d'effets stupéfiants. Il n'entraîne pas de dépendance.
Ses effets potentiels : Il est souvent utilisé pour ses effets potentiels de bien-être et de relaxation. Les consommateurs l'utilisent couramment pour aider à :
Soulager le stress et l'anxiété.
Améliorer le sommeil (contre les insomnies).
Atténuer certaines douleurs chroniques et inflammations.
Légalité : En France (et dans de nombreux pays), les produits à base de CBD sont légaux s'ils sont issus de variétés de chanvre autorisées et si leur teneur en THC est inférieure ou égale à 0,3%.
Formes de consommation : On le trouve sous diverses formes : huiles (à mettre sous la langue), fleurs et résines (pour infusion ou vaporisation), cosmétiques (crèmes), infusions, etc...